Fysiosainio

"Yhdessä kohti tavoitteitasi"

Fysiosainio on Espoossa toimiva yritys, joka tarjoaa osaavaa fysioterapiaa, valmennusta sekä hierontaa asiakkaille. Olipa tavoitteesi sitten tietyn vamman tai vaivan kuntoutus, suorituskyvyn kehittäminen urheilulajiasi varten, lihaksikkaampi esteettinen ulkonäkö tai kiputilojen lievitys ja rentoutuminen hieronnan avulla ota rohkeasti yhteyttä ja sovitaan aika! 

Jalkapalloilijan fysiikkavalmennus

Fysiosainio on erikoistunut jalkapalloilijoiden fysiikkavalmennukseen. Valmennuksen tavoitteena on tehdä sinusta, nopeampi, voimakkaampi, kestävämpi ja liikkuvampi urheilija, jonka fyysiset vahvuudet mahdollistavat taito-ominaisuuksien pääsyn parrasvaloihin, loukkaantumisten ennaltaehkäisyä unohtamatta! Yksilöllinen valmennusohjelma räätälöidään juuri sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan. Liity valmennukseen ja aloita dominointi kentällä!

Fysiikkavalmennus (muut lajit)

Fysiosainio tarjoaa fysiikkavalmennusta eri lajien urheilijoille tukemaan omaa suorituskykyä lajin vaatimukset huomioiden. Fysiikkavalmennus suunnitellaan aina yksilöllisesti lajianalyysiin pohjautuen. Viedään suorituskykysi uudelle tasolle tieteellisesti tutkituilla harjoitusmetodeilla! 


Personal training

Personal trainer auttaa sinua omien tavoitteidesi saavuttamisessa kuntosalilla! Tavoitteesi voi olla esimerkiksi lihasmassan kasvattaminen, rasvaprosentin pieneneminen, voimatasojen kehittäminen, parempi liikkuvuus, mitä tahansa se onkaan me autamme matalalla kynnyksellä! Personal trainerin avulla kuntosaliharrastus on myös turvallista aloittaa ja pystyt saavuttamaan tuloksia ensimmäisestä päivästä lähtien! 

Fysioterapia

Fysioterapian avulla voidaan kuntouttaa tuki- ja liikuntaelinvammoja sekä lievitettää kiputiloja. Oikeanlainen fysioterapia valmistaa asiakasta vaatimuksiin, joita arjessa ja liikkuessa kohdataan.


Verkkovalmennukset

Kätevien verkkovalmennusten avulla voit aloittaa treenisi välittömästi, ammattilaisen laatiman ohjelman mukaisesti. Saat haltuusi kokonaisen harjoitusohjelman video-opasteineen, valmentajan 24/7 tukipalvelun ja ohjelmakohtaisesti myös muuta materiaalia. Liity valmennustiimiimme ja ota ensimmäinen askel kohti tuloksia!

Hieronta

Hieronnan avulla voidaan lievittää erilaisia lihasperäisiä kipuja. Se voi toimia myös osana kokonaisvaltaista palautumista harjoittelusta. Hieronnalla on rentouttava vaikutus ja se voi toimia omistettuna hetkenä itselle kiireisen arjen keskellä!