Hinnasto

Fysiikkavalmennus

Jalkapallon fysiikkavalmennus (4kk)

(sis. yksilöllisesti suunnitellun treeniohjelman 4kk jaksolle, joka suunnitellaan pelaajan omien treeni- ja peliaikataulujen mukaisesti optimoimaan suorituskyvyn otteluihin. Ohjelmasta muodostetaan johdonmukainen kokonaisuus, jonka myötä olet mahdollisimman nopea, räjähtävä, kestävä sekä voimakas kaksinkamppailuissa kentällä!)

̶2̶2̶0̶€̶ 120€

Valmennuspaketti 

(sis. yksilöllisesti suunnitellun treeniohjelman, jota muokataan urheilijan tilanteen ja kauden ajanjaksojen mukaisesti, valmentajan läsnäolon 4krt/kk, 24/7 livetuen, ilmaisen alkukartoituksen)

190€/kk

Etävalmennuspaketti

(sis. yksilöllisesti suunnitellun treeniohjelman, jota muokataan kuukausittain urheilijan tilanteen ja kauden ajanjaksojen mukaisesti, 24/7 livetuen, ilmaisen alkukartoituksen) 

85€/kk

Fysiikkavalmennus kertakäynti

(Kertatreeni fysiikkavalmentajan alaisuudessa, suunniteltu taustatietojesi ja tavoitteidesi perusteella. Treenin jälkeen saat koonnin treenistä itsellesi sisältäen videoidut ohjeet liikkeistä, toistomäärät ja palautusajat. Kertatreeni ei sido sinua mihinkään kiinteään valmennukseen. Treenit lähtökohtaisesti Kannusillanmäen kuntosalilla (Kannusillankatu 4, Espoo), mutta myös sovittavissa muualle.)

60€

Personal training

Valmennuspaketti

(sis. yksilöllisesti suunnitellun treeniohjelman, jota muokataan yhdessä 5vk välein, asiakkaan omien tavoitteiden mukaisesti, valmentajan läsnäolon 4krt/kk, 24/7 livetuen, ilmaisen alkukartoituksen)  

190€/kk

Etävalmennuspaketti

(sis. yksilöllisesti suunnitellun treeniohjelman, jota muokataan yhdessä 5vk välein, asiakkaan omien tavoitteiden mukaisesti, 24/7 livetuen, ilmaisen alkukartoituksen)  

110€/kk

Fysioterapia kertakäynti 

45min

60€

Hieronta

30min

35€

45min

50€

60min

65€